Therapy 1:1 (TCA)

Duración: 60'

Los trastornos de la conducta alimentaria son cada vez más frecuentes, y en muchas ocasiones, se desarrollan inconscientemente. Si crees que tu relación con la comida y el ejercicio se ha vuelto algo incómoda, o tal vez obsesiva. Si en ocasiones te encuentras con demasiada autoexigencia, o incluso llegas a infravalorarte por no gustarte demasiado, este es tu sitio. Un lugar en el que podrás ser tu mism@ sin ser juzgad@ , y en el que aprenderás estrategias de auto cuidado, que te ayudarán a salir de la zona en la que no quieres estar, y volver al magnifico regalo que es la vida.

Sesión 100% práctica y dinámica en la que sencillamente nos dedicaremos a conversar sobre la situación de quién lo necesita. Analizar, evaluar y tratar de resolver el problema será el principal objetivo de la sesión. Podrás recibir material complementario para hacer más eficiente tu terapia.