Divulgación

Dada la facilidad con la que actualmente accedemos a una cantidad infinita de información sobre cualquier tema, la cuál procede a veces de fuentes poco fiables, existe en mi opinión una confusión y choque de ideas generalizada, que nos hace permanecer estancados e impide nuestro avance. Por esta razón, me gusta investigar y contrastar lo que comparto con vosotr@s, al mismo tiempo que compartiros mi propia experiencia. Creo fielmente en la formación continua, y en el seguir siempre aprendiendo; y dado que la SALUD ES ALGO REALMENTE SERIO, continuaré haciéndolo para poder ofreceros SIEMPRE mi mejor versión.

Os ofrezco información y estrategias sobre nutrición, entrenamiento, estilo de vida, recetas, reflexiones personales … y todo lo que considero que nos acerca a un mayor estado de salud y bienestar. EL OBJETIVO? Disfrutar de un presente saludable, y dirigirnos hacia una vida más longeva. Podréis encontrarme en redes, en mi blog y porque no, en algún taller o consulta individual.