Soy Laura Fernández
Técnico Superior en Dietética y Coach.
- ¿Mi propósito de vida? Ayudarte a tener una VIDA PLENA Y FELIZ.
- ¿Mi obsesión? Que alcances TU EQUILIBRIO FISICO Y MENTAL con todas sus maravillosas consecuencias:
- Optima relación con la comida y mejor autoestima.
- Mayor bienestar, salud y calidad de vida.
- Mejor rendimiento y composición corporal.
¡Espero tener la oportunidad de trabajar contigo y ser parte de tu viaje hacia un estilo de vida más saludable!
Sobre Mí
Nací en Córdoba 1983 y comencé a practicar deporte de niña, teniendo mis primeras tomas de contacto con la carrera y el Voleibol. Pero fue en 1996 cuando el mundo del fitness y las coreografías aeróbicas me llegaron a enamorar. Durante cuatro años y mientras se desarrollaba mi etapa de instituto, practicaba cada día ejercicios de fuerza y baile por pura pasión, sin saber que en el futuro serían mi estilo y medio de vida.
A nivel deportivo, obtuve titulaciones oficiales (Aeróbic, Step y Fitness, Orthos) que me permitieron impartir clases, y crecer profesionalmente. Le siguieron 13 años de increíbles experiencias y formaciones internas con diferentes metodologías (Les Mills, Keyser, Hot Cycling), y fue en 2013, cuando tropecé con una entonces novedosa disciplina en España, llamada CrossFit. Junto a mi marido y compañero de aventuras, creé el primer Box Oficial de CrossFit en nuestra ciudad: Crossfit Córdoba, el que dirigimos conjuntamente y donde somos entrenadores oficiales de CFL2, así como de otras disciplinas específicas (Endurance, Weightlifting, Strongman, Kettlebell).
Sin embargo, y dando un paso atrás en el tiempo, en medio de tanta pasión, también hubo humo, ya que durante mi adolescencia desarrollé un TCA que me atormentaría durante algunos años de mi vida. Por suerte, y aunque suene raro, gracias a mi obsesión por el culto al cuerpo, comencé a estudiar Técnico Superior en Dietética allá por 2003, y descubrí que el mundo de la nutrición no sólo me apasionaba, sino que era tanto la base de mi recuperación física y mental, como la herramienta clave para mi rendimiento. Me hizo ver que seguramente, a través de ella, podría ayudar a muchas personas que hubieran pasado por mi situación, por otro tipo de dolencias, y/o a personas que simplemente quieren mejorar su salud y estilo de vida, a través del camino correcto.
Desde entonces, no he parado de estudiar y actualizarme, con el único fin y objetivo de que nadie se vaya de mi lado sin sentirse mejor física y emocionalmente.